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Comment faire un délicieux smoothie fraise et banane

Comment faire un délicieux smoothie fraise et banane

La protéine est facultative, le type de lait facultatif, le type de yogourt facultatif.

Ce fruit venait du congélateur, j'utilise normalement du frais mais j'avais peur que ça ne devienne mauvais.

Je commence avec environ un demi-pouce de lait, puis j'ajoute plus selon la consistance.

Boule de protéines.

J'ai de la chance et j'ai un smoothie maker, un mixeur est l'autre option.

Je n'ai pas eu à utiliser de glace parce que mes fruits étaient congelés, mais c'est là que vous ajoutiez de la glace.

Prendre plaisir!


Voir la vidéo: Smoothie Fraise Banane (Janvier 2022).