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Comment faire des boules protéinées sans cuisson Shakeology

Comment faire des boules protéinées sans cuisson Shakeology


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Cette recette utilise le produit de Beachbody Shakeology à saveur de chocolat. Pour commander un courriel Shakeology: [email protected]

Rassemblez les fournitures. Commencez par PB2 et mélangez avec un peu d'eau dans un grand bol jusqu'à ce que ce soit comme une pâte.

Ajouter le reste des ingrédients dans le bol et remuer jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Utilisez une cuillère à soupe pour prélever une portion et rouler en boule avec vos mains.

Une portion devrait avoir à peu près la taille d'une balle de ping-pong.

Rouler dans la noix de coco râpée si vous le souhaitez. Je pense que c'est joli :) vous pouvez aussi le rouler dans de la poudre de cacao.

Placer sur du papier ciré ou parchemin. Montré sont des boules roulées dans la noix de coco et certaines tout simplement. Il s'agit de combien la recette fait, mais cela dépend de la taille ou de la taille que vous en faites.

Conservez les boules de protéines dans un contenant à air droit et placez-les au congélateur pour qu'elles durcissent au moins une heure avant de servir. Ensuite, dégustez pour satisfaire une envie sucrée ou une bouchée rapide avant une séance d'entraînement.

Prendre plaisir!!

Pour en savoir plus sur Shakeology, visitez www.shakeology.com/JamiDaliege ou envoyez-moi un courriel: [email protected]


Voir la vidéo: Vous serez bluffés par ce gâteau SANS CUISSON aux kiwis qui fond en bouche Deli Cuisine (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Rhodes

    Vous n'êtes pas correcte. Je peux le prouver. Écrivez-moi dans PM, nous allons le gérer.

  2. Vinris

    Excusez-moi pour ce que je dois intervenir ... une situation similaire. Écrivez ici ou dans PM.

  3. Jerrin

    Les salutations! Ce n'est pas le premier jour où j'ai lu cette page. Mais la vitesse de connexion est boiteuse. Comment pouvez-vous vous abonner à votre flux RSS? Je voudrais vous lire plus loin.

  4. Haye

    Vous n'êtes pas l'expert, avec désinvolture?

  5. Duer

    Tu as tout à fait raison. Dans ce rien là-dedans et je pense que c'est une bonne idée. Entièrement d'accord avec elle.



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