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Comment faire cuire la frittata aux épinards et aux champignons

Comment faire cuire la frittata aux épinards et aux champignons

rassemblez vos ingrédients ...

couper le champignon et les épinards à ce stade, allumer le four à 175 ° C

commencer à faire sauter - mettre un peu d'huile puis ajouter le beurre pour éviter de brûler le beurre.

ajouter l'ail

ajouter les oignons

ajouter le champignon - faire cuire environ 2 minutes

le champignon devrait être comme ça avant d'ajouter les épinards

ajouter les épinards

faites-le cuire jusqu'à ce qu'il soit fané

ajouter du sel et du poivre au goût

fouetter le lait et l'œuf ensemble en attendant que les épinards flétrissent ...

transférer dans un plat à tarte

ajouter l'oeuf avec du lait

mélanger et ajouter le fromage

temp 175 C Temps: 25 minutes jusqu'à fermeté

laissez refroidir environ 10 à 15 minutes avant de servir


Voir la vidéo: Tarte aux épinards (Décembre 2021).